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4つのコースと3段階の強度
コース1 ウェーブ（波）
上半身と下半身の両端からストレッチが始まり、ほぐしながらストレッチ箇所が徐々に中心に向かい、最後は身体の中心を重点的にストレッチする、身体の真ん中をしっかり整えるコース。
コース2 コア（中心）
体の上下からストレッチが始まり
徐々に体の中心部分を重点的に
ストレッチします。
コース3 ツイスト（ひねり）
上半身と下半身を同時にひねるコースです。
最初は小さいひねりから徐々に大きなひねりに、
左右交互に効率良く行われるひねりストレッチ。
コース4 ミックス
ウェーブ→コア→ツイスト
と順番にできる混合コース
エアマットは筋肉をリラックスさせます。
人がストレッチしてくれているように、自分の体を乗せるだけです。
多くの人々は有酸素運動、
無酸素運動をする前にはストレッチをしませんが
ストレッチをするとしないでは体のしなやかさ、柔軟度は全く違います。
特に高齢の方は筋肉が固い傾向あり、ストレッチすることで
筋肉をほぐし、膝の可動域を広げます。
エアマットのポーズはヨガポーズのように、とてもやさしい動きなので
体がどんな状態の方にもあう運動です。
激しい運動好きな方の運動前後のストレッチ
高齢者の方、体調の良くない方に
とっても最適な運動です。
硬いローラーではなく
柔らかなエアバックを搭載しているので
体にあたっても痛くない気持ちの良い刺激の構造です
表面の素材は、肌に柔らかさを感じさせる
「スエード生地」を採用しています
本体のエアバックの下に
平らなボードがついているので
フローリングやカーペット、畳の上に
直接置いても使いやすい構造になっています
二つ折りにできるので
場所を取りません
押し入れ、クローゼットなど
ちょっとした場所に収納することができます
メーカー希望小売価格
30,800円（税込）
製品仕様
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